4.6.2014


Kesä yön ja aamun hiljaisuus. Jossain linnun liverrys.
Aika pysähtyy, kun pysähdyn.
Hengitän. Aika materlee.
Hetki houkuttaa kuuntelemaan itseä. Mieli ja keho kertoo, kun maltan kuunnella. 
Näin on hyvä.
Näen hyvän ja nautin siitä.
Onnellisuus on tässä siinä mitä on.
Toivon sulle juuri sellaista kesää mitä tarvitset! Satu

11.12.2013

Sytytän kynttilän




Toivon sulle jotain mitä tarvitset!
Kaikki levollisuus ja rauha on tässä.
Ei ole tärkeämpää hetkeä kuin tämä.
Oikeastaan ei ole muuta hetkeä kuin nyt.
Mennyt on mennyttä ja tulevaa ei vielä ole.
Joulumuistamisena olen tukenut rauhan rakentamista
hyvän yhteiselon etsimistä kolmannessa maailmassa
siis Joulurauhaa sulle ja maailmalle!
Ajattelen sua lämmöllä!
Satu Vilkki
Lahjasta lisätietoja www.toisenlainenlahja.fi

16.5.2013

Kiitos sulle!


Ei, en pidä nöyristelystä. En usko mielistelyyn tai mateluun. Ja toisinaan löydän itsestäni halun olla mieliksi tai tarpeen tulla hyväksytyksi.
Joskus saan itseni kiinni siitä, että ajattelen työjutusta, että kyllä tää tästä – siis hyvin menee, mutta menköön... Ja useimmiten silloin en tule pysähtyneeksi riittävästi, kuulleeksi kaikkia puolia.
Tarvitsen pysähtymistä ihmisten asioiden ja tunteiden äärellä. Silloin tulemme usein niiden aarteiden luo, joita meillä on kätkössä itsessämme tai lähellämme odottaen löytämistä. Kiitollisuus taitaa ollakin nöyryyden ja kuulemisen kaveri. Kiitollisuus on myös voimauttavaa ja hyvää tekevää. Sen sanominen liikuttaa isoja tunteita. Erityisesti, jos kiitos on vilpitöntä – eikä sillä käy kauppaa saadakseen jotain, se voi luoda sillan joka kantaa huonona hetkenä.
Kenelle voisit sanoa mistä pidät tai ilahduit?
Kiitollisena sinusta Satu Vilkki

23.4.2013

Kaikki on jo toisin


Se vanha juttu jäytää... palaa mieleen aika ajoin...
Mielen pahoituksia, väärin ymmärryksiä puolin ja toisin.
Oikeastaan en haluisi enää pitää kiinni vaan jatkaa eteenpäin.
Tässä ja nyt olen valmis antamaan anteeksi. Ei, en ehkä unohda kokonaan vielä, mutta annan itselleni sellaisen lahjan, että päästän irti.
Paradoksi kun päästää irti on mahdollista jatkaa ja nähdä toisin.
Ja kun hyväksyy asian, niin kaikki on jo toisin...
Mikä vois olla sun asia?
Satu Vilkki

31.3.2013

 Tunne ajatuksesta sanoiksi ja teoksi



Hyvä tunne jää ajatukseksi, ääneen lausumatta jääneiksi sanoiksi ja loppusaattamatta jääneeksi teoksi. Kuinka paljon enemmän olet tarkoittanut, mutta sitten hyvä ajatus vaan jää, ei unohdu vaan hyytyy.
Haluaisit olla ystävällisempi, lohduttavampi, enemmän huomioon ottava, mutta oletkin paljon vähemmän oikeastaan kuin tarkoitat. Kysymys ei ole jaksamisesta, joskus ehkä osaamisesta. Useimmin on kysmys pelosta. Jos oletkin yliampuva, tyrkyttävä, holhoava tai muuten vain nolaat itseni. Pelko syö rohkeuden. Vai tuleeko pelosta tekosyy jollekin muulle. Kuten? Ei, tunteista vain ei kuulu voi puhua, siis rakkaudesta, kiintymysestä, ilosta, positiivisesta odotuksesta ( epäonnistumisen pelosta voi puhua). Jos laittaa negatiivisuuden ja positiivisuuden janalle. On luvallisempaa sanoa "kyllä hän (se/tämä) ottaa minua päähän" kuin "kyllä minä rakastan häntä ( sitä/tätä)". Mikä sinun positiivisin teko kuukauden sisällä ?

27.3.2013

Mikä vois olla sun uus oivallus?


Mikä vois olla sun uus oivallus?

Hymyilen – tulen keskeltä työjuttua, jossa syntyi uusia ajatuksia, kuulemista, näkemistä, heittäytymistä, toisin ajattelua ja uskallusta. Mitä tapahtui?
Mikä sai irrotautumaan omasta turvallisesta ja tutusta sekä uskaltuatumaan uuteen – tekemään toisin?

Kuullakseen toista täytyy kuulla itseä ja arvostaa omia ajatuksia ja samalla olla valmis irrotautumaan omista ajatuksista.
Tarvittiin yhdessä ajattelua – uudelaista uskallusta ja arvostusta toista kohtaan. Yhdessä ajattelusta syntyi yhteinen merkitys.
Mihin haastan itseni tänään? Ja kuinka paljon uskallan jättää rohkeutta käyttämättä?
Mikä vois olla sun uus oivallus?

1.3.2013

Vapauden haaveita

VAPAUDEN HAAVEITA

Ohjaan toista vuotta seniorinaisten ryhmää. Ryhmän tehtävänä on yhdessä työskennellen mahdollistaa yksilön hyvää vointia ja kehittymistä. Olemme etsineet eletyn elämän aarteita ja nyt suuntana on tietoisemmin itsensä kehittäminen. Ryhmän merkitys osallistujille on muodostunut suureksi. Tärkeintä on saada puhua oikeista asioista eli asioista, jotka ovat oikeita elämän kysymyksiä. Ryhmäläiset nauttivat kahvipöytäkeskusteluja syvemmästä sisällöstä.

Tämän kevään ensimmäiseksi aiheeksi nousi VAPAUS. Aihe nostatti mielessäni oikean innostuksen ja samalla pienen hiljaisen hämmästyksen. Mielikuvissani olen aina ajatellut, että mitä vanhemmaksi tulen sitä vapaampi olen sekä ulkoisesti että sisäisesti. Ryhmää kunnellessani olen kyllä huomannut jo aikaisemmin, että se ei olekaan kovin pätevä ajatus. Jossain määrin vapautumisen kokemusta näyttää tapahtuvan, mutta toiveita varsinaisesta vapaudesta pidetään yhä yllä ja vapautta tavoitellaan. Matkan varrella on käynyt selväksi, että vapauden toive suuntautuu sekä sisäänpäin itseen että ulospäin muihin ja ympäristöön. Siis vapautumista oman mielen rajoituksista ja myös ulkoisista odotuksista!

Innostuessani VAPAUS-teemasta muistin, että 1980-luvulla olen lukenut Erich Frommin kirjan 'Pako vapaudesta'. Se oli silloin järisyttävä lukukokemus. Alkuperäinen teos on ilmestynyt 1941. Sain kirjan kirjastosta ja olen huomannut, että iästään huolimatta teos on hyvin ajankohtainen sekä yksilökohtaisesti että yhteiskunnallisesti. Vapaus jostakin voidaan ajatella olevan miinusmerkkistä vapautta, jossa pyritäään irti auktoriteetin vallasta. Sen sijaan vapaus johonkin on plusmerkkistä vapautta, jonka pyrkimyksenä on omaehtoinen liittyminen itse valittuihin asioihin tarkoituksena toteuttaa omaa potentiaalia mahdollisimman täydesti. Fromin teesin mukaan ihminen vapautuessaan ulkoisista siteistä on kuitenkin enimmäkseen kyvytön myönteiseen vapauteen ja yksilöllisyyteen. Tämä näyttäytyy siten, että vapauduttuaan ihminen pakenee paniikinomaisesti uusiin siteisiin tai vaihtoehtoisesti vajoaa täydelliseen välinpitämättömyyteen. Siis ei kykene vapauden myönteiseen läpielämiseen ja toteuttamiseen. Tämä herättää minussa kaikenlaista!

1.3.2013 Merja Tuomisto-Mielonen